やまだノート

草野球さまに教わった頂いたアレコレ

2018-02-08から1日間の記事一覧

肩痛をフォームで和らげよう

13年間くらい肩痛でだましだましやってるのですが 今年は守備でも最低限投げたい! 人がいない時の投手くらいしたい! これだけ痛くて投げれないと迷惑・ダサい・野球がつまらない。 僕の経験上投げないとドンドン可動域が狭くなり 「痛いから投げない投げ…