やまだノート

草野球さまに教わった頂いたアレコレ

2019-02-18から1日間の記事一覧

復活へのトレーニング

ミゲル・カブレラのオフのトレーニングです。 あの怪我から復活を目指す姿にジーンとキテます。 Miguel Cabrera on Instagram: “ Gracias bro @max_pomeranz” 案外器具を使ってガシガシやらないんですね〜 タイヤ引いたり、ケンケンしたり キープの姿勢の体…