自主トレメニュー - やまだノート

草野球のクラブチームで自主トレしても　ボール触りたい、打ちたい、シーズン中とやる事変わらないじゃんってなる事が・・・・

監督さんやトレーニングに詳しい人が飽きないメニューを提案してもらい

やまだの考える草野球はオシャレに草野球をしてほしい

草野球人である前にカッコイイスポーツマンに！

野球に限らず動けるカラダに、運動不足解消、ケガ予防

「運動してる自分に酔う」「イケテルなぁオレ」っと思うモチベーションが大事だと思います。

モチベーションアップのMLB好きなやまだがオススメトレーニング動画の紹介です

「こんな事して野球に意味ある？」「どうせオレは無理だし」っという野暮な事を言っちゃダメです。

打率を上げる事よりも

本塁打を打つことよりも

１４０キロ投げる事よりも

エラーを減らす事よりも

盗塁を増やす事よりも

草野球で一番大事なのは・・・・

出席率を上げるのが一番大事です

飽きないメニューで体動かして野球やりたい気持ちを盛り上げ、今年の自分に期待できるような活動をしていきたいです。

どのチームも人集めに苦労しないチームにしていきましょう。