やまだノート

草野球さまに教わった頂いたアレコレ

オフトレ

良い時代ですね~ 

メジャーリーガーのオフトレが見れるんですから

 

ブライス・ハーパー

www.youtube.com

 

 

カルロス・コレア

 

www.youtube.com

 

マイケル・ローレンゼン

www.youtube.com

 

MLB Off Season Workoutで検索すると色々出てきますので参考にされてみては?

 

打撃フォームや投球フォームよりもトレーニングで野球上手くなるかも?