マット・アントネッリの「ハンズ・ルーチン」

シーズンオフにゴロ捕りを追求してみませんか？

息子の少年野球での指導を聞いていても

「左足のカカトをあげて」「バウンド合わせて」「腰を落として」「左足の前で」など下半身の事を色々教えて下さってますが…

ウチの息子はヘタクソなんで、意味が分からないのか？体が言われた通りに動かないのか？　聞いてるのか聞いてないのか分かりませんがボワーーーっとしてます（笑）

僕も色々教わりましたがまず足や捕球姿勢も大事ですが、ボールが来る所に手が動かないと話にならないと思うのです。

MLB INFIELD DRILLS (“Hands Routine” by Matt Antonelli) - YouTube

こんなドリルをやって沢山ボールを手で捕って感じる事からやってみます。